1. 做一個認識自己的單身者: 保羅提到獨身的好處；不過他也提到情慾的誘惑 (「慾火攻心」9節)。一個人必須要知道自己有沒有獨身的恩賜、單身的好處、婚姻生活的代價，以及單身生活可能預見的掙扎和試探。要清楚認識自己！

2. 做一個負責任的配偶: 夫妻必須對配偶忠誠，履行他們婚姻的責任而不彼此虧負 (如: 身體的親暱)，討彼此喜悅，以及對彼此委身。要盡你的責任！

3. 做一個知足的基督徒: 「只要照主所分給各人的，和神所召各人的而行…你們各人蒙召的時候是甚麼身分，仍要在神面前守住這身分」 (17, 24節)。神將每一個人放在不同的環境中，我們應當安於自己的狀況，並履行我們不同的身分。不要不滿足於自己當前的婚姻狀況 (單身或己婚)。嘗試尋求如何可以在我們的生命中，活出上帝的計劃。活出你的身分。

4. 你自己的亮光: (請寫下)

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默想與應用: 默想以上的問題和需要的行動。

1) 倘若你是單身的話: 反思在你單身生活中的起與落、好與壞、以及掙扎與滿足。感謝神將你置於現今的境況中，並求神充分使用你的單身的位分來成就祂的心意。

2) 倘若你是己婚的話: 回想你有沒有履行你對配偶的責任。寫下一些你可以改進的地方 (如: 要更體貼、忍耐、饒恕、愛、瞭解、好好陪伴對方，等等) 。重新將你的婚姻交託神，並祈求你與配偶可以愛火重燃。