1. 住在神裡面: 約翰一書中「住」這個字 (或譯作「存」；希臘文: “meno”) 出現了24次。由神生的，就住在祂裡面，神的道 (原文作「種」第9節) 也住在他裡面，而這新的生命是不會犯罪的。這並不意味著基督徒是無罪及完全的，而是因為所有犯罪的都是屬魔鬼的 (第8節)，而並是非來自信徒重生的本性。檢討你的生命，看看如何可以更好地栽培你的屬靈生命並常在主裡面。

2. 彼此相愛: 主為我們捨命，我們也當以這種犧牲的愛彼此相愛 (16節)。然而，愛不只要表達在言語和舌頭上，而是要在行為和誠實上 (17-18節)。你可以如何實際地在行為和誠實上向你所接觸的人表達愛呢？從最接近你的人開始，計劃一些行動項目，以表達你對他們的愛；並逐步擴展這「愛的圈子」(例如家庭成員、密友、弟兄姊妹、同事或同學等)。

3. 你自己的亮光: (請寫下) 

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默想與應用:

默想以上的問題和需要的行動。思想如何可以在行為和誠實上表達愛。